Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλεργίες…

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλεργίες...

Ένα συχνό φαινόμενο που απασχολεί τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες είναι οι αλλεργίες. Η αντίδραση, δηλαδή, του οργανισμού σε κάποιες ουσίες τις οποίες ονομάζουμε αλλεργιογόνες. Όσον αφορά στις αλλεργίες, τα συμπτώματά τους αλλά και οι αιτίες που τις προκαλούν ποικίλουν. Ενδέχεται να έχουμε από μια απλή ενόχληση μέχρι μια ιδιαιτέρως σοβαρή αλλεργία σε κάποια ουσία που μπορεί να οδηγεί σε πολύ έντονη αντίδραση του οργανισμού μας.

Τα συμπτώματα της Αλλεργικής Ρινίτιδας

Τα συμπτώματα των αλλεργιών κάποιες φορές θυμίζουν ίωση και ειδικότερα όταν πρόκειται για την αλλεργική ρινίτιδα. Συνήθως ο αλλεργικός παρουσιάζει φτέρνισμα, μύτη που τρέχει ή είναι βουλωμένη, φαγούρα, κοκκίνισμα και πρήξιμο στα μάτια, καθώς και βήχα λόγω του ερεθισμένου φάρυγγα. Συναντάμε επίσης, πονοκέφαλο αλλά χωρίς πυρετό, ενίοτε ρινορραγία και μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια. Η αλλεργική ρινίτιδα επίσης δημιουργεί προβλήματα στον ύπνο γιατί το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει άνετα, με αποτέλεσμα να νιώθει κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμπτώματα άλλων Αλλεργιών

Αν πρόκειται για αλλεργία σε κάποια τροφή τα συμπτώματα ενδέχεται να είναι πολύ πιο σοβαρά από την αλλεργική ρινίτιδα. Ο αλλεργικός παρουσιάζει πρήξιμο, δύσπνοια, εξανθήματα στο σώμα του, σφίξιμο στο λαιμό, εμετό, διάρροια, βήχα και φαγούρα. Στις τροφικές αλλεργίες, βέβαια, το πιο ανησυχητικό είναι το ενδεχόμενο αναφυλακτικού σοκ. Η πρόκληση, δηλαδή στον αλλεργικό, έντονης δύσπνοιας και απότομη πτώση της πίεσης, κατάσταση που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του. Αναφυλακτικό σοκ μπορεί να επέλθει και ύστερα από τσίμπημα σφήκας ή μέλισσας.

Πώς αντιμετωπίζεται η Αναφυλαξία

Τα άτομα που γνωρίζουν πως έχουν κάποια τόσο σοβαρή αλλεργία πρέπει να έχουν μαζί τους αδρεναλίνη σε σύριγγα, έτοιμη να τους χορηγηθεί. Η αδρεναλίνη βοηθά την αποκατάσταση του αναπνευστικού συστήματος μιας και η αδυναμία να αναπνεύσουν είναι ένας άμεσος κίνδυνος. Είναι σημαντικό, όμως, τα άτομα που αντιμετώπισαν επεισόδιο αναφυλαξίας να μεταφέρονται στο νοσοκομείο, έστω και εάν έλαβαν αδρεναλίνη και τα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει. Ο λόγος είναι ότι στο νοσοκομείο θα τους χορηγηθούν όποια άλλα φάρμακα κριθούν απαραίτητα, μέχρι να αναρρώσει πλήρως ο ασθενής, διότι τα αναφυλακτικά συμπτώματα είναι δυνατό να επανέλθουν μετά από λίγες ώρες.

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας

Αν το παιδί είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε αλλεργίες, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν αλλεργιολόγο, ειδικό στα παιδιά, ο οποίος θα διερευνήσει με τα κατάλληλα τεστ τις ουσίες στις οποίες το παιδί είναι αλλεργικό. Θα μπορέσει με αυτόν τον τρόπο να σας καθοδηγήσει στο πώς θα προστατεύσετε καλύτερα το παιδί σας, αλλά και θα σας ενημερώσει για τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να επιτευχθεί η απευαισθητοποίηση του παιδιού. Η απευαισθητοποίηση είναι ιδιαίτερα σημαντική και αρκετά αποτελεσματική αντιμετώπιση των αλλεργιών, μιας και συνεπάγεται την εξάλειψη των αρνητικών αντιδράσεων του οργανισμού σε ουσίες που ως τότε του προκαλούσαν αλλεργικές αντιδράσεις.

Ήπιες μορφές αλλεργίας στα μωρά

Τα μωρά που είναι και τα πλέον ευαίσθητα συνήθως δεν παρουσιάζουν αλλεργική ρινίτιδα και το γάλα που αποτελεί την κύρια τροφή τους δεν τους προκαλεί έντονες τροφικές αλλεργίες. Παρουσιάζουν όμως ευαισθησία σε διάφορες ουσίες και αντικείμενα που έρχονται σε επαφή μαζί τους. Ενδέχεται δηλαδή το μωράκι να βγάλει εξανθήματα γύρω από το στόμα του γιατί απλά ο οργανισμός του αντιδρά στο ίδιο του το σάλιο. Επίσης, μπορεί να παρουσιάσει εξανθήματα στο σώμα του γιατί το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένο το ρούχο του το ενοχλεί.

Καλό είναι επομένως να αποφεύγετε τα μάλλινα ρούχα και όσα έχουν τραχιά υφή. Τα μωρά είναι πιθανό να αντιδράσουν σε κάποια βαφή που έχει χρησιμοποιηθεί για το χρωματισμό του ρούχου καθώς και στο απορρυπαντικό που χρησιμοποιείτε για να πλύνετε τα ρούχα του. Επιλέξτε, λοιπόν, με προσοχή τα ρούχα του μωρού αλλά και την σκόνη καθαρισμού και μην την προτιμήσετε αν δεν είναι δερματολογικά ελεγμένη.

Συνηθισμένα αλλεργιογόνα στο σπίτι:

Κατοικίδια: Μια γλυκύτατη πηγή αλλεργιογόνων ενδέχεται να είναι το κατοικίδιο που το παιδάκι σας σίγουρα αγαπά πολύ. Τα γατάκια και τα σκυλάκια είναι χαριτωμένα και προσφέρουν βέβαια μεγάλη χαρά στο παιδί σας αλλά συχνά είναι υπαίτια και για αλλεργίες. Αντίθετα με τη διαδεδομένη άποψη, δεν είναι το τρίχωμά τους που είναι υπεύθυνο για τις αλλεργίες αλλά τα δερματικά κύτταρα που αποβάλλουν τα ζωάκια και τα οποία μεταφέρονται με το σάλιο και τα ούρα τους.

Δε θα πρέπει λοιπόν να επιτρέπετε στα ζώα να μπαίνουν στο σπίτι και επιπλέον είναι σημαντικό να καθαρίζετε επιμελώς τους χώρους που αυτά κινούνται. Τα παιδιά μπορούν να παίζουν με τα ζώα σε ανοιχτούς χώρους, θα πρέπει όμως μετά να πλένουν καλά τα χέρια τους.

Σκόνη: Η σκόνη του σπιτιού περιέχει ακάρεα, μικρά ζωύφια που δεν μπορείτε να δείτε με γυμνό μάτι, που είναι υπεύθυνα για την αλλεργική ρινίτιδα και το αλλεργικό άσθμα. Σε κάθε σπίτι υπάρχει σκόνη κρυμμένη σε διάφορα σημεία, όπως στρώματα, μαξιλάρια, χαλιά, πάνινα κουκλάκια, κουβέρτες κ.α., με τα οποία το παιδί έρχεται συχνά σε επαφή. Είναι πιθανό, δηλαδή, η αλλεργία του παιδιού να ξεκινά ή και να επιδεινώνεται λόγω της σκόνης που βρίσκεται σε σημεία που ίσως να μην θεωρήσατε ανησυχητικά.

Καλό είναι να καθαρίζετε σχολαστικά το παιδικό δωμάτιο και να μεταφέρετε αλλού τα παιχνίδια του ώστε το δωμάτιό του να αποτελεί αποκλειστικά το χώρο στον οποίο θα κοιμάται. Επίσης, προτιμήστε τις βαμβακερές ή συνθετικές κουβέρτες από το πάπλωμα, μιας και καθαρίζονται ευκολότερα και συγκρατούν μικρότερες ποσότητες σκόνης. Μπορείτε, ακόμη, να καλύψτε το στρώμα με θήκη από πλαστικό για να αποτρέψετε έτσι τη συγκέντρωση σκόνης στο στρώμα. Τέλος, είναι προτιμότερο να μην αφήνετε ανοιχτά παράθυρα και πόρτες για να μην γεμίζει ο χώρος σκόνη.

Μύκητες και Μούχλα: Μια άλλη αιτία πρόκλησης αλλεργιών είναι η μούχλα και οι μύκητες γενικότερα που αναπτύσσονται σε χώρους ζεστούς με υγρασία. Μπορεί να δημιουργηθούν μέσα στις ντουλάπες, στα χαλιά, σε στρώματα ή κουβέρτες που έχουν καιρό να αεριστούν, ακόμη και στα μαξιλάρια. Οι μύκητες είναι υπεύθυνοι για τις αλλεργίες του αναπνευστικού συστήματος και δεν γίνονται πάντα εύκολα αντιληπτοί.

Για να αποφύγετε τη συγκέντρωση μυκήτων στο υπνοδωμάτιο τα σεντόνια, οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια θα πρέπει να αερίζονται καθημερινά και να αλλάζονται τακτικά. Επίσης, σε δωμάτια με υγρασία όπως το μπάνιο καλό είναι να αποφεύγετε τα χαλιά, στα οποία η μούχλα και οι μύκητες μπορούν να βρουν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξή τους. Επιπλέον, θα πρέπει να καθαρίζετε συστηματικά τα κλιματιστικά του σπιτιού, καθώς σε αυτά μπορούν να αναπτυχθούν μύκητες και με τη βοήθεια του αέρα να μεταφερθούν σε όλους του χώρους του σπιτιού.

Τροφές: Πολύ συχνές είναι και οι αλλεργίες που προκαλούνται από τις τροφές που καταναλώνουν τα παιδιά. Το γάλα, τα αυγά, οι φράουλες, τα φιστίκια, το σιτάρι και το ψάρι είναι οι τροφές που συνήθως ευθύνονται για τις αλλεργίες. Αν το παιδί σας έχει κάποια σχετική αλλεργία τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε μια ώρα από τη στιγμή που θα καταναλώσει την τροφή που το ενοχλεί. Με κάποια εξανθήματα, με ασθματική αναπνοή, φαγούρα και στομαχικές διαταραχές εκδηλώνονται κυρίως οι τροφικές αλλεργίες.

Κάθε φορά, επομένως που θα προσθέτετε κάτι νέο στη διατροφή του μωρού είναι καλό να το παρακολουθείτε για τυχόν αντιδράσεις. Για να το επιτύχετε αυτό πιο αποτελεσματικά, φροντίστε να εμπλουτίζετε σταδιακά το διαιτολόγιό του ώστε να γνωρίζετε κάθε φορά τι το πειράζει και τι όχι. Σε περίπτωση που κάποια τροφή το ενοχλεί καλό είναι να την αφαιρείτε από τη διατροφή του, αφού βέβαια συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.