Καλάθι αγορών
- Δεν υπάρχουν προϊόντα
Ηλεκτρονικό κατάστημα
Δημοφιλή
Αγαπημένα
Συγχαρητήρια!
Ευχόμαστε στο νεογέννητο μικρούλη του φίλου και συνεργάτη μας Σεραφείμ Κατσάρα να είναι γερός και χαρούμενος!
Ο πόνος του τοκετού
Η αλήθεια είναι ότι κάθε μέλλουσα μητέρα έχει άγχος για τους πόνους του τοκετού, μιας και έχει ήδη ακούσει διάφορες εκδοχές από γυναίκες που έχουν ήδη αποκτήσει παιδιά. Για κάθε γυναίκα, όμως, η εμπειρία του τοκετού είναι διαφορετική και οι πόνοι που ένιωσε αποτελούν ένα προσωπικό βίωμα, το οποίο εκφράζει τη δική της αντιμετώπιση σε σχέση με τη διαδικασία του τοκετού. Αυτό δε σημαίνει ότι η γέννηση του μωρού θα έρθει ανώδυνα, σημαίνει απλά ότι κάποιες γυναίκες ενδέχεται να υπέμειναν την όλη κατάσταση χωρίς καμία βοήθεια για την αντιμετώπιση του πόνου, μιας και θέλησαν να βιώσουν πλήρως την εμπειρία της γέννησης του μωρού τους, ενώ άλλες ζήτησαν και έλαβαν κάποια μορφή αναλγησίας, νιώθοντας έτσι πιο ήπια τους πόνους του τοκετού. Οι πόνοι αυτοί, σε κάθε περίπτωση, δεν είναι τόσο έντονοι που να μην μπορεί να τους αντέξει η επίτοκος, απλά έχοντας χρησιμοποιήσει κάποια μέθοδο αναλγησίας, δε θα νιώθετε εξαντλημένη μετά τον τοκετό, μιας και θα έχετε γεννήσει βιώνοντας σε πολύ μικρό βαθμό τους πόνους.
Ιδιαίτερη σημασία στο πώς θα αντιμετωπίσετε την εμπειρία του τοκετού έχει η προετοιμασία που έχετε κάνει γι' αυτόν. Αν έχετε ενημερωθεί με κάθε λεπτομέρεια για τα στάδια του τοκετού και έχετε μάθει πώς να ελέγχετε τις αναπνοές σας, θα φτάσετε στο μαιευτήριο με λιγότερο άγχος και θα μπορέσετε να ζήσετε την εμπειρία αυτή χωρίς πανικό και με αρμονική συνεργασία με τον γιατρό και τη μαία σας. Είναι σημαντικό να μην φτάσετε στην αίθουσα του τοκετού με αισθήματα πανικού, μιας και αυτό δε θα σας βοηθήσει σε τίποτε. Αντιθέτως, αν είστε ψύχραιμη και έτοιμη να ακολουθήσετε τις υποδείξεις του γιατρού σας, θα διαπιστώσετε πως ο τοκετός είναι μια πολύτιμη εμπειρία, γεμάτη με χαρά για τον ερχομό του μωρού σας και με τους πόνους να έρχονται και να παρέρχονται χωρίς να μειώνουν τον ενθουσιασμό σας για το γεγονός ότι σε πολύ λίγο θα έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας.
Ασφάλεια στο αυτοκίνητο - Συμβουλές για νέους γονείς
Είναι ασφαλές να κρατάμε τα παιδιά στην αγκαλιά μας μέσα στο αυτοκίνητο; Καθόλου ασφαλές, γιατί όχι μόνο τα χέρια σας δεν αντέχουν να συγκρατήσουν το παιδί σε περίπτωση σύγκρουσης...
Η μαμά!
Μπορώ να κολυμπάω; Το κολύμπι είναι η καλύτερη δυνατή μορφή άσκησης μιας και μέσα στο νερό, λόγω της άνωσης, το βάρος του σώματος μειώνεται και δεν επιβαρύνονται οι αρθρώσεις του σώματός σας.
Mynewbaby: το δικό σας μέρος για να βρείτε συμβουλές για την εγκυμοσύνη και το παιδί
