Μπορώ να κολυμπάω;
Το κολύμπι είναι η καλύτερη δυνατή μορφή άσκησης μιας και μέσα στο νερό, λόγω της άνωσης, το βάρος του σώματος μειώνεται και δεν επιβαρύνονται οι αρθρώσεις του σώματός σας. Μπορείτε, επομένως, αν σας το επιτρέπει βέβαια ο γιατρός σας, να εκμεταλλευτείτε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και να απολαύσετε τα ευεργετικά οφέλη της θάλασσας και της κολύμβησης. Αρκεί να μη μένετε για ώρα εκτεθειμένη στην ακτινοβολία του ήλιου, να καταναλώνετε πολλά υγρά και να είστε βέβαιη για την καθαρότητα της θάλασσας.

Ασφάλεια στο αυτοκίνητο - Συμβουλές για νέους γονείς
Είναι ασφαλές να κρατάμε τα παιδιά στην αγκαλιά μας μέσα στο αυτοκίνητο; Καθόλου ασφαλές, γιατί όχι μόνο τα χέρια σας δεν αντέχουν να συγκρατήσουν το παιδί σε περίπτωση σύγκρουσης...
Η μαμά!
Μπορώ να κολυμπάω; Το κολύμπι είναι η καλύτερη δυνατή μορφή άσκησης μιας και μέσα στο νερό, λόγω της άνωσης, το βάρος του σώματος μειώνεται και δεν επιβαρύνονται οι αρθρώσεις του σώματός σας.
Mynewbaby: το δικό σας μέρος για να βρείτε συμβουλές για την εγκυμοσύνη και το παιδί



